Qu'est-ce qu'une Phobie ?

Définition Larousse : c'est une crainte angoissante et injustifié (ou pas) d'une situation, d'un objet ou de l'accomplissement d'une action.    Aversion très vive pour quelqu'un ou peur instinctive de quelque chose : avoir la phobie de la foule.

Pour intervenir avec l'EMDR+, il faut d'abord savoir s'il s'agit d'une "véritable" ou d'une "fausse" phobie

"Fausse phobie" : créée à partir d'une source imaginaire. Par exemple : " j'ai la phobie des requins". Celle-ci peut-être considérée "fausse" si elle vient juste du fait qu'un requin peut être dangereux. Il peut y avoir d'autres peurs cachées et du fait méconnues pour la personne.

"Vraie phobie"   : créée à partir de faits réels. Par exemple : "j'ai peur des chiens car j'ai été attaqué par un chien". 

Pour tout ce qui est "vraies" phobies, l'EMDR+ est très adapté. En revenant sur le moment précis du choc post traumatique , la technique EMDR+ permet d'enlever toutes les émotions associées à choc.

Concernant les "fausses" phobies, un travail sur l'histoire réelle de la venue de celles-ci est indispensable. Parfois, une séance d'hypnose est plus adaptée.

Voici quelques exemples de phobies déjà traitées : peur de l'avion, de l'ascenseur, de l'autoroute, des piqûres, des animaux, agoraphobie...

Christophe Rodrik vous reçoit sur les cabinets de Marseille 13008 sur rendez-vous les lundis et vendredis et les autres jours dans le Var au Beausset 83330